直拍教学掌握7个要点反手横打不再无用也能轻松拉起下旋球
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发表于：2022-11-26 03:49
直拍横打之王---王皓的横打自成一派，那反手犀利的进攻是众多直拍爱好者梦寐以求的技术。今天多角度超级慢示范直拍横打的反手弧圈球。看看横拍是如何引拍、挥拍、还原、控制板型、如何发力的，希望对直拍球友能有帮助。
1、站位
反手拉下旋球站位需要适当的往后退点，与球台距离大约50CM左右，这样为反手的引拍、发力留出足够的空间。
2、重心
任何一项技术想要发力，必须要力从地起，腿能蹬地才能更好的发力。当判断好来球方向后，身体重心开始下降，脚下重心也要调整到双脚的前脚掌上。向左侧转腰，手腕内曲向自己的腹部正下方引拍。脚下踩实，准备发力。
3、发力、挥拍
来球到达最高点时触球，小臂加速外展画弧，腿向上蹬地、重心提高、展腹。
4、击球点、板型
击球点尽可能在球拍的板头位置，这样力臂更大，击球质量更高。板型大概在45度以上，根据来球旋转强弱板型适当调整。下旋越强板型越立。摩擦球的后上方，给球制造弧线过网。
5、控制球的线路
线路的选择通过球拍与球的接触点及挥拍幅度的大小去控制。拉直线就多摩擦球的后上部，挥拍幅度稍小一点。拉斜线就多摩擦球的左后上部甚至偏左侧面一点，挥拍幅度更大。同时注意双脚的站位，线路直，相对右角可以略靠前。
6、还原
反手拉弧圈动作结束后，使用双脚垫步小碎步的步伐去调整自己的重心，使身体重心迅速降低，躯干、手臂内收，这样才能更好的衔接下一板球。
7、针对下旋较为强烈的下旋来球，可以多摩擦球侧面，不容易吃下旋。
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