中国最强的五项体育运动乒乓球仅排第三前两名被称之为梦之队
羽毛球：这项运动基本最顶尖的球员都在亚洲，而在亚洲这项运动最强的国家就是中国，而羽毛球在中国算是中国体育军团的王牌项目，这项运动里出来了多位世界冠军以及奥运冠军，赵建华 李阳 林丹 鲍春来等等，曾多次在世界大赛包揽羽毛球五个单项的冠军，如今随着这项运动的普及越来越广，中国正在慢慢失去以前的霸主地位。
体操:中国奥运代表团夺得单届金牌数最多的一个项目，也是现役运动员拥有奥运冠军最多的团队，李宁就是这项运动的王者，至今保持着体操项目的世界纪录，体操在当今世界可是百花齐放，除了美国 俄罗斯等传统体操强国外，近年来日本 罗马尼亚等新崛起的力量也不容忽视，总之目前中国体操队依旧在世界前三甲之列，不过这种优势越来越小了。
乒乓球：中国的国球，也是中国在球类项目里最强的一项运动，虽然在奥运会里属于小项，但是在中国的普及率很高，孩子们从小就能接触到这类运动，这让中国在这项运动中一直处于世界第一的位置，诞生过孔令辉 刘国梁 马龙 等十几位世界冠军，从92年巴塞罗那奥运会中国乒乓球队就一直包揽7届奥运会所有金牌。
举重：虽然曝光率不高，但举重就是中国体育军团的王牌之师，长期处于世界举坛霸主的地位，曾在北京奥运会夺得8枚金牌，成为单届奥运会仅次于中国体操队的团体，中国举重队不仅多次获得世界冠军，也多次打破世界纪录以及奥运会纪录，目前在国际范围内几乎没有国际能够撼动中国举重队的霸主地位。
跳水：如果说举重是中国的王牌团队，那么跳水就是王牌中的王牌，我们熟知的高敏 伏明霞 郭晶晶 田亮 吴敏霞等众多名将都曾获得过世界冠军，跳水队已经累积为中国军团贡献了40枚金牌，在各项运动中高居榜首，多次在国际大赛实现全部包揽的情况，在世界上被很多国外媒体称之为中国的梦之队。中国体育代表团当之无愧的最强项目。
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