学好这样捡球最低成本在球场彰显逼格

阅读: 188次发表于：2022-11-22 16:08

在球场上，打球好的人用拍捡球的姿势一定很潇洒，打球不好的人用拍捡球的姿势一定不够舒展。

并不是说用拍捡球就有多高大上，而是用拍捡球的姿势舒展潇洒就证明这个人有良好的球感，这也是想要成为羽毛球高手所必需的。

很随意

很轻松

为了提升自己的羽毛球修为，为了让别人向你投来羡慕的眼神，这个炫酷帅气的捡球动作必须get。

捡球不仅仅是为了把球捡起来，更重要的是能锻炼手感，这种锻炼对初学者尤其重要。

更重要的是如果你的球友、对手都会用球拍捡球，而你自己每次都得弯腰去捡，那就有点尴尬了吧……

所以想要纵横羽毛球场，用拍捡球的技能必不可少！！！

正确的做法：

采用正手握拍的方式（想象与人握手的姿势）握住拍柄。

羽毛球落在地上时从上往下看是个V字形状。

你用球拍的一边靠上V字的一边，可以挨着，也可以有一点距离，反正不要让球滚动，否则要重新调整位置。

捡球时，拍面和地面是90°左右。人要稍微弯下腰，因为身体站直是够不到地面的。

用手指捻动拍柄，使拍子转动，此时拍头要去抄球托的侧面，然后小臂顺势向左上侧移动，把球抄起。

利用手指捻动拍柄

此时要继续旋转球拍，因为要阻止捡球时的惯性，防止球从另外一侧滚落

注意捡起球后的左侧拍面上扬，以缓冲捡球时的冲击力，防止球下落

在做旋转球拍的动作的时候，只要球被你抄起来了，就要边旋转拍面阻止球向左运动边把身体挺直了。

注意：

1.捡球时，手腕要放松，动作僵硬很难捡起；

2.捡球的瞬间，动作要快，快速抄起来；

3.要练习到无论球头朝哪个方向，都能捡起来；

4.也可以用整个大臂去捡球，这样动作幅度会很大，没有用手指手腕控制去捡球更为雅观，而且还能体会手指发力的技巧

5.反手捡球，捡球的瞬间也是要快，动作更潇洒

要是这都学不会，怎么好意思说自己是打羽毛球的！！！

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