我的体会将业余羽毛球水平分为十个级别看你属于哪一级别

阅读: 227次发表于：2022-11-22 07:47

我的体会，将业余羽毛球水平分为十个级别，看你属于哪一级别：

1级别，手脚忙乱：两只手，两只脚都无法控制，在场地上像一只无头苍蝇，横冲直撞。

2级别，一肢独秀：这一肢，就是右手，学会去找球击打了。也就是说，找到了一只手，虽然还控制不好，但至少可以用他经常打到球。

3级别，一肢探幽：这一肢，是指右脚，知道要打到球，要跑到合适的位置，右脚是关键。也就是说，找到了一只脚。

4级别，左右逢源：这左右是指左右脚，明白仅仅依赖右脚是不够的，左脚的配合，可以使自己跑得更快更远更合理更轻松。

5级别，舍近求远：这个级别，才算上了一个境界。明白打球右手固然重要，但没有左手的良好配合，就永远学不会全身协调发力。

6级别，忍痛割爱：割去的爱是右臂右肩，指在打球过程中右臂和右肩极度放松，完全可以忽略它的存在，仅仅是力量的一个传递载体。

7级别，凌波微步：深刻领悟到左脚在步伐中的重要性，步伐达到化境。

8级别，物我两忘：这里的物指步伐，手法，都已经达到了化境。我指自己的思想、智慧，得以行使最佳的战术思想。

9级别，得心应手，行云流水：找到了心，知道只有用心了，羽毛球才能更好的掌控在自己的手中。

10级别，人球合一：羽毛球成为自己的灵魂、生命和信仰！

简单概括：

1、两只手两只脚都不会打球。

2、仅会用一只右手打球。

3、会用右脚找球。

4、左右脚在场地上可以协调移动。

5、开始会用左手打球了。

6、右臂右肩非常放松，因为会借用腰腹发力了。

7、感悟到左脚在步伐中的重要性。

8、技术大成，即在无意识状态下自然自如合理地利用自己的身体打球。

9、形而上问题了。

10、信仰上问题了！

你目前属于哪一级别？

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