青岛市第九实验小学夏庄小学开展低年级羽毛球社团活动

羽毛球是一项全身运动，无论是有规则的羽毛球竞赛，还是作为普通性的健身活动，都要在场地上不停地进行脚部挪动，腾跃，转体，挥拍。适量的羽毛球运动，可以提高练习者的反应，观察能力，应变能力和身体的柔韧性。“双减”背景下，为了全体的学生活跃身心，爱上运动，青岛市第九实验小学（夏庄小学）开展低年级羽毛球社团体验活动。旨在通过羽毛球社团，丰富学生的文体生活，提高学生羽毛球的水平，并组建学校第一届“羽毛球队”。

精彩瞬间

课堂上，羽毛球教练对学生进行了专业性的指导。首先带领学生进行热身训练，并呼吁大家养成良好的运动前热身的习惯，以保护关节肌肉。热身结束后，教练结合小学生的理解能力，用幽默生动的语言为学生讲解羽毛球运动中的动作要领，并逐一规范各个基本动作。课堂上氛围融洽，学生学习兴趣高涨，孩子们纷纷爱上了羽毛球这项运动。

课堂上，羽毛球教练对学生进行了专业性的指导。首先带领学生进行热身训练，并呼吁大家养成良好的运动前热身的习惯，以保护关节肌肉。热身结束后，教练结合小学生的理解能力，用幽默生动的语言为学生讲解羽毛球运动中的动作要领，并逐一规范各个基本动作。课堂上氛围融洽，学生学习兴趣高涨，孩子们纷纷爱上了羽毛球这项运动。

羽毛球是一项综合性非常强的运动，它有很多爆发性及多变的动作，可以增加我们身体灵活性及心脏和关节的适应能力，还可以增加我们的全身协调性，培养眼睛的灵活性。

适量的羽毛球运动能促进少年儿童增长身高，有效提高身体机能，能培养他们自信、勇敢、果断等优良的心理素质。

此次公益羽毛球进校园活动，不仅给孩子们带来羽毛球运动的乐趣，同时激发了师生投身到羽毛球运动的积极性。在专业教练的指导下，更多师生掌握了规范正确的动作，为学校的羽毛球运动起到了扎实有效地推动作用。

羽毛球校队的组建大大提升了孩子们对体育运动的热爱，相信通过以后的艰苦训练孩子们的水平会不断升高，后期学校也会组织校队的孩子们参加各级各类比赛，相信通过比赛定会培养孩子们的集体荣誉感和团队协作的精神，让孩子们明白，在成长的过程中不仅有鲜花同时也会有风雨，在风雨中成长的鲜花才更美丽。

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