羽球课堂|右手握拍双打发球接发球哪只脚在前

阅读: 207次发表于：2022-11-21 15:15

右手握拍的人，双打发球和接发球时是左脚在前还是右脚在前？

那要看是正手发球还是反手发球了。单双打在正手发高远球或短球时，一般是左脚在前、右脚在后的侧身站位，目的是让身体的右侧腾空，利于完成动作和使用力量。双打用反手发球时也是这个道理，不过，此时应该是右脚在前了，因为这样可以使身体左侧有足够的空间完成动作。

接发球时，右手握拍的人应该是左脚在前、右脚在后，因为这样的站位可以使前后移动达到速度的最优化。对方发短球时，你右脚向前只要一步，就可以扑推到球；如果对方发后场，你一个并步就可以起跳；如果对方发平球，你右脚在后可以随时击球。

假如接发球站位时右脚在前，向前移动虽然也是一步到，但步幅太小；接后场球，要先转身才能起跳，而转身因为步幅大，速度自然就慢了；接对方的平球，右手在前离网太近，来不及接，再举拍向后时速度又慢了。所以，右手握拍的球友，接发球时应该是左脚在前。

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