羽毛球运动的基本技术风格

阅读: 187次发表于：2022-11-21 13:51

羽毛球这项运动，其技术风格是“反应快速、凶狠、精准、灵活等”。

对技术的要求是“快”字当头，基本技术全面、熟练、特长突出，进攻点多，封网积极，劈杀凶狠，防守平稳，以攻为主，能攻善守，达到全面结合，能正确运用才是最重要的。

1、所说的快：是意识上强调判断和反应快。步法上要求起动快、移动快、制动快、回动快。手法上要求出手动作快，击球点高而前。战术上力争突击进攻快，防守反攻快，战术变化快。

2、而狠多指：进攻点多、凶狠凌厉，落点刁钻，抓住有利时机突击，连续进攻或一拍结束战斗。

3、精准是指：落点准，战机抓得准，在快速多变中准确掌握技术并运用自如，有多拍控制能力。

4、灵活多变：握拍活，站位活，步法活，战术变化机动灵活。

总之，“快”是第一位的，“狠、准、活”都应建立在快速的基础上，它们是并列的，在理解上不应该有前后轻重的区分。在具体的贯彻过程中，则应根据羽毛球运动发展的不同时期的条件和运动员个人发展阶段与打法不同的特点，在全面发展的基础上有所侧重。

因此，在场上一定要根据对手调整合适的对战技巧才能更大程度的发挥水平！

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