羽毛球侧身击球让你击球力量提高一倍动图示范羽球进阶必学
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发表于:2022-11-21 12:20
羽毛球想要“顺畅”的发力,必须要侧身,侧身,侧身!
重要事情说三遍,很多球友,打球打不出力量,站在球场直挺挺的挥拍,能打出力量才怪!
特别是杀球和高远球,在击球前,一定要侧身,因为侧身可以使腰部的力量转换到手臂再到手腕,对于引拍也更顺利!
所以,再后场需要力量击球时,养成一个侧身击球的好习惯,能让你的击球力量提高一倍!
下面分享几张动图,简单明了,看完你就知道侧身击球的重要性了!
实战中的侧身击球:
白衣服高远球侧身击球
白衣服吊球侧身击球
白衣服杀球侧身击球
黄衣服高远球侧身击球
黑衣服杀球侧身击球
黑衣服侧身高远球击球
黑衣服侧身高远球击球
黄衣服侧身高远球击球
白衣服侧身头顶击球
各种动图标明,侧身击球,力量才会更大更足,更顺畅,如果不侧身,使出再打的力量,也不会打很远!
养成侧身击球的意识,需要不断的练习侧身挥拍,让挥拍动作融入到自己的脑海里!
可以让队友原地喂球给你击打,你每个击球都侧身击球!
练习一段时间后,有了侧身的意识,再练习后退侧身击球!
相信你用不了多长时间,就能打出力量大,速度快的球!
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