羽毛球侧身击球让你击球力量提高一倍动图示范羽球进阶必学

阅读: 186次发表于：2022-11-21 12:20

羽毛球想要“顺畅”的发力，必须要侧身，侧身，侧身！

重要事情说三遍，很多球友，打球打不出力量，站在球场直挺挺的挥拍，能打出力量才怪！

特别是杀球和高远球，在击球前，一定要侧身，因为侧身可以使腰部的力量转换到手臂再到手腕，对于引拍也更顺利！

所以，再后场需要力量击球时，养成一个侧身击球的好习惯，能让你的击球力量提高一倍！

下面分享几张动图，简单明了，看完你就知道侧身击球的重要性了！

实战中的侧身击球：

白衣服高远球侧身击球

白衣服吊球侧身击球

白衣服杀球侧身击球

黄衣服高远球侧身击球

黑衣服杀球侧身击球

黑衣服侧身高远球击球

黄衣服侧身高远球击球

白衣服侧身头顶击球

各种动图标明，侧身击球，力量才会更大更足，更顺畅，如果不侧身，使出再打的力量，也不会打很远！

养成侧身击球的意识，需要不断的练习侧身挥拍，让挥拍动作融入到自己的脑海里！

可以让队友原地喂球给你击打，你每个击球都侧身击球！

练习一段时间后，有了侧身的意识，再练习后退侧身击球!

相信你用不了多长时间，就能打出力量大，速度快的球！

本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除