这种停球学不会看人耍帅空落泪

阅读: 164次发表于：2022-11-21 12:04

看过足球的朋友都知道，在足球中，传球、停球是最常用的技术，其中停球技术很关键，如果不能在第一时间把球停稳，那么很容易失去先机。

长距离的传球时，接球方停球是很需要技术的，他们采用胸部或脚下停球的方式，把球稳稳的控制住。

于羽毛球而言，同样也会有停球的应用，轮到自己发球时，球在对方场地上，此时对手会把球抛过来。

如果我们能用球拍把球接住，那既省事，还能装出很酷的样子。

可如果你只能用手去接……

这么帅气的姿势如果你还不会，不仅仅在其他球友面前抬不起头，还无法吸引异性的好感。

其实无论是足球的胸部停球、脚下停球，还是用羽毛球拍停球，关键是学会如何卸力，只有把力卸去了，才能使球稳稳的停住。

要学好停球，可以参考以下卸力的方式：

1.观察球的高度与速度，当球快接触到拍面时，根据球下落的角度侧拍；

用手指和手腕控制拍面方向，用手臂来控制球拍方向，使球拍顺着来球的方向运动，感觉球托即将接触到球拍时，球拍要有一个回收下拉的动作，使球开始减速，卸掉来球上的力，以免把球弹飞！！！

直到球停在拍子上。此时的的拍面是与地面平行的。拍面的运动轨迹从开始触球，到最后停止，应该是一个从侧拍逐渐转换成与地面平行的过程。

【注意】

1.停球时，身体要放松，不能僵硬，要不然很容易把球弹飞。

2.练习时，可以自己抛自己接，练到自己能稳稳的接住为止。

3.通过下拉引拍，使拍子与球下落的速度同速，这样更容易起到缓冲卸力的效果，把球停在拍面上。

RioOlympicsBadmintonWomen

不是技术不是能力

只是因为难以言喻的伤痛让你在球场苦不堪言

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