儿童青少年打羽毛球和不打羽毛球几年后差距竟然这么大
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发表于：2022-11-20 20:29
羽毛球是一项适合全民健身的运动，六七岁的儿童就可以从事这项运动，并且危险性很小。并且对儿童青少年的身体发育很有好处。具体好处如下:
第一，对儿童青少年的视力非常有好处，可以预防眼睛的近视。
第二，有利于身体长高，羽毛球运动的特点，弹跳比较多，身体伸展较多，这些特点正好有利于身体的长高。
第三，对身体的力量、速度、灵活性、协调些，很有好处。
儿童青少年通过练习羽毛球，会让身体发育更完善，身体更加协调，同时还能预防近视眼，会让人变得更加健康。是一项非常适合儿童青少年的运动，从现在开始让我们操练起来吧!
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