羽毛球拍拉线磅数高好还是低好

羽毛球拍拉的磅数低的就是新手？磅数高的就是高手？国际球员都是高磅拍，为了彰显实力，我是不是也该穿高磅拍？

一般来说球拍穿线的磅数高时，对球的控制力较佳、弹性较差，而磅数低时则是弹性较佳、对球的控制力较差。

磅数高时，线床较硬，因此羽球与拍面的接触时间较短。接触时间短，代表拍线对于击球的影响较小，所以对球的控制力会比较好。

高磅数优点：

1、对球的控制力较佳

2、击球速度快，网前球容易占优势

3、线床弹性较差，击球时受线床的干扰较小

高磅数缺点：

1、打远球时相对费力

2、对于腕力、臂力的需求较高

低磅数优点：

1、线床弹性较佳，较容易借力使力

2、打远球较省力

3、对手腕、手臂负担较小

低磅数缺点：

1、对球的控制力较差

2、击球时，力量容易发散

过高的磅数会因为线床凹陷少、接触时间短，此时若爆发力不足将导致球速缓慢。而过低的磅数则因线床凹陷多、接触时间长，使得瞬间发力的力量无法完整传递到球上。

穿线磅数绝非越高越好

穿线磅数高有其带来的优点，但同时也必然带来其他的副作用。最直接影响表现的是对爆发力的要求会随着磅数提高而提高。因此在选择穿线磅数时绝非越高越好，而是应该考虑自己的能力、技术之后，再搭配出最合适的选择。

另外要提醒大家的是，不论过高或过低的磅数，都会让你每一次击球时花费额外的力气。所以如果感觉到这个磅数打起来比平常吃力，那就是到了该重新穿线、调整磅数的时机了。

在选择适合穿线磅数时，应以发力是否能负担为主要考虑，爆发力足以负担后，才考虑控球的影响。

所谓适合的磅数并非单指某一特定磅数。一条拍线就算排除所有人为因素的影响，也会从开始穿线的时候就已经开始掉磅了！很多球友可能会觉得：穿完线后还可以打好长一段时间都不会感到磅数过低。这是因为每个人所适合的磅数是一个区间，例如22~26磅，或25~29磅。

各位球友们可以互相交换不同磅数的球拍试打几球，借此了解自己适合的穿线磅数约在哪个区间。基本上，只要整个击球动作中没有出现不舒适、不流畅的感觉，都可以算是合适的磅数。

我们以一位适合穿线为22~26磅的人为例，如果使用了过高或者过低磅数的球拍时，分别会有不同的感受。

磅数过低时

1、杀球等进攻时，会感觉击球瞬间力量发散，不集中，打感不扎实。因为击球力量发散的缘故，故而为了打出10分的球，就必须使用12分的力量，相对体力消耗连带增加。

2、平抽时，会感觉出球速度偏慢，不能与发力程度成正比。

拍面与球的接触时间过于短暂，使得力量不能及时送出，虽然用了10分力去击球，但是只有8分力送到了球上，故而会觉得，打远球时费力，球却飞不远。

所以，不是所有的人都适合高磅拍，拿高磅拍的也不一定是高手，适合自己的磅数，做到“人拍合一”，才能最大化的发挥你的实力！

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