羽毛球专家把脉小个子男生打混双有两种应对方法

小个子男生如何打混双？小个子男1.63米，网前一般，抽挡很好，意识很好，杀球球速还可以；女搭档封网犀利，接杀不错，拉后场还可以。打他们如果对着男的打，好难赢，没找到方法。求解。

（爱羽999）

根据你的描述，对方的优点是男的意识好，女的前场封网和防守不错，说明对方在进攻时的连贯是不错的。对方的女选手封网技术本来就不错，加上同伴有好的意识，可以积极补位，所以女生会更加大胆地逮球。

从外人来看，这一对混双的配合是很不错的。在这里，我的建议是对付的方法有两种。第一种是我方可以抢得前场的主动，即让对方首先挑球，让我们进攻。进攻时，我方主要的杀球方向是男的。对于女方，除非很好的机会再杀，更多的方法是高球或者吊球，目的是调动，让我们获得更好的机会。也可以让女方移动到后场，即便是女方在后场进攻，我们的防守和反击也可以减少压力。

第二种是根据对方男生的身高来制定战术。一般来说，身高不占优势的男生，缺点大部分是力量问题。因此，如果我们处于防守，我们的策略是以压制两个底线为主。防守中，抽球以直线为主，抽对角的话也要过女生的头。对方因为身高原因杀球过来比较平，所以当对方在底线附近和移动中杀球时，我们可以整体压前一步，获得更高的防守击球点，从而给对手更大的压力。

简单来说，当对方男生进攻时，避开女生的封网，以挑到底线为主；如果对手没有获得很好的进攻机会，我们可以大胆向前，来获得反击良机。以上两种战术，你可以试试。

混双防守时，男球员如何创造机会给女球员抢网？混双男球员接发球之后，尤其是放网之后是第一时间后退还是跟进？

（明明無嘢睇夾硬打格仔）

所谓防守，就是对方处于下压时的进攻状态。一般来说，混双中男生的技术和能力要强过女生，因此在防守开始时，男生要尽量把防守的重点区域留给自己，挑球到直线或让女生挑球到对角线。在防守的过程中，只要有机会就要抽球反击或快速挡网，让女生向前跟进抢网。这是配合，也是意识，需要在训练或赛前和女生充分沟通和练习。

创造女生抢网的机会，主要原则就是不要轻易挑球，让对方有下压扣杀的良机，而是通过两侧的挡网、推底线，尽量逼迫对方的男生到底线被动接球，调动对方的女生左右移动。只要质量较好，我方的女生就能有很多机会抢网。

男生接发球放网，到底是继续盯着网前还是后退，让女生接网前？我的观点是不能一概而论。由于混双站位的原因，女生在男生接发球时的位置比男生还要靠前。因此，大部分情况下，男生放网后，女生就跟进负责网前，男生后退负责后场，这是常规的跑位。这样的选择优点是能立刻形成女前男后的最佳站位，缺点是女生因为要对角线移动。如果对方的回球较靠边线、质量好，那么我方会立刻陷入被动，而男生接发球放网后继续负责网前。如果对方推球到对角底线，对于我方男生的回动速度和能力也是非常大的考验。因此，没有什么都好的战术选择，我们的选择要根据我们自己的回球质量、对方的技术能力等随机应变。最重要的是，好的战术选择都要和自己的能力相结合。

请问，打混双时，女搭档基本没有不具备在中后场的防守能力，那么，在战略战术上，尤其是防守战略上该如何是好？

（明明無嘢睇夾硬打格仔）

如果女搭档没有防守能力，那么最好的战略是不防守。因为，我们跟对手打比赛，总要有自己的特长和主动得分的手段。如果防守能力不足，那么最好的方法就是加强前场的抢网和组织能力，逼迫对手起高球，给后场的同伴创造下压进攻和得分的机会，这是最好的得分手段。当然，我们不可能抢到所有球的网前主动权，那么，其次要考虑的就是跟对方打平抽挡，利用平行站位优势和抽挡技术，以快速来逼迫对方失误，创造得分机会。最后，如果起球，那么尽量把球挑到和男队员呈直线的位置，让女搭档守住对角线的某个点或四分之一的区域，用反拍或正手单一技术来防守。这样既减少了女搭档的防守压力，也间接地给防守反击留下了足够的空间。

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