羽毛球技术手腕的伸与展图解

阅读: 144次发表于：2022-11-18 06:14

导读

偶球动作过大，打球拍面控制不好，小球不稳定，杀球压不下去，扑球没有力易下网。。。这是高手们常说偶的。球场上惊叹对手风驰电闪般打球的速度，出人意料的动作，稳定的击球方向，惊叹变化莫测的假动作。其本质就是和手腕的“伸”与“展”的作用。羽毛球技术手腕的“伸”与“展...

偶球动作过大，打球拍面控制不好，小球不稳定，杀球压不下去，扑球没有力易下网。。。这是高手们常说偶的。球场上惊叹对手风驰电闪般打球的速度，出人意料的动作，稳定的击球方向，惊叹变化莫测的假动作。其本质就是和手腕的“伸”与“展”的作用。

羽毛球技术手腕的“伸”与“展”图解

李在福说要“立腕“

肖老师说要往下抠：

手腕的“伸”与“展”之平推球：

手腕的“伸”与“展”之杀球：

手腕的“伸”与“展”之扑球：

手腕的“伸”与“展”之滑板：

手腕的“伸”与“展”之反手：

老赵的“闪腕”是不是伸腕、展腕瞬间锁腕形成的爆发力？不展腕直来直去的伸腕到曲腕，那就是自废武功了，呵呵。

打羽毛球手腕的“伸”与“展”，就象射箭之引弓，没引也就没有射。所以将羽毛球击得有力，精准，击球动作小，羽毛球的手腕伸与展的基础技术，一定要学好。

最后，祝你打球愉快！！！！

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