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哈登火箭队训练

阅读: 11次 发表于:2025-04-02 20:58

  火箭队当家球星哈登目前有两名训练师,一位叫欧文·布兰德,现在任火箭队的球员发展教练,另外一名叫保罗·法布里茨。欧文·布兰德侧重于技巧,控球和投篮方面的练习。而保罗·法布里茨则侧重于哈登的力量和体能训练。这两位训练师的篮球水平都十分可以,欧文·布兰德在NBA有着长达15年的工作经验。

  欧文·布兰德从小在俄克拉荷马长大,曾经是俄克拉荷马州立大学的校队球员。04-05赛季开始在NBA工作,进入凯尔特人队管理层,时任篮球运营部见习生。之后欧文·布兰德还担任过视频剪辑员,后来相继在太阳和火箭队担任球员发展教练。欧文·布兰德是哈登技术训练的训练师,本人水平自然不低。

  只不过碍于身体条件有限,身高不够或者打不了NBA才从事训练师的工作。而哈登的另外一位训练师Paul Fabritz的篮球水平也是很高的,但就是碍于身体素质跟NBA级别的球员相差甚远,自己是白人运动员,所以也只能担任训练师,帮助哈登进行力量和体能方面的训练。

  保罗·法布里茨一直跟欧文·布兰德一起帮助哈登训练和打磨技术。一般先是法布里茨帮助哈登激活核心力量,然后布兰德安排哈登进行控球训练,再然后法布里茨同哈登的弹力带训练,最后是布兰德安排哈登进行组合投篮训练,这是哈登目前最有效的训练方式,长达45分钟。哈登的技术就是在这两位训练师的打磨下才日益精进的。

  NBA球星需要的训练师只要跟NBA球星合得来,为球星提供合理且有效的训练方式,球星在该训练师的指导下技术得到提升就可以了。不见得NBA训练师的技术和水平就一定比NBA球员高,只不过训练师就是做这个的,他们可能打实战不太行,但训练起球员还是非常专业的。


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