易建联职业技术水平

　　易建联是中国男篮的标志性人物，为咱们中国男篮立下了汗马功劳，这一点是无可厚非的，不过随着年龄的增长，阿联终有退役的那天，以现在的阿联的身体素质和自律情况可以在3是没有任何问题的!自律的阿联是保证他职业生涯延续的根本原因!

　　阿联的真是年龄一直是一个迷，目前资料写着是32岁，但是具体年龄未知，不过在CBA联赛上属于老球员，而咱们CBA这边的退役年龄一般也在33岁左右的，比如之前国手朱芳雨、王仕鹏都是33岁左右退役的，其实退役的时候还是可以打比赛的，但是为了咱们中国男篮的未来，就选择性的退了下来，但是易建联这些年的数据没有发生太多变化，本赛季在广东队场均上场31.3分钟，得到22分10个篮板和1.7次封盖，威胁依然不减当年!

　　而这些都来自于他自身方面的原因，自律的生活和刻苦的训练是阿联每年都必须要做的事情，每年夏天易建联都会前往美国进行特训，增加自己的力量和一些耐力的训练，及时现在已经30多岁，但是他的身体素质和身型都没有发生变化，自律的饮食习惯十年如一日，不抽烟，不喝酒，也不喝碳酸饮料。他的朋友圈子也很小，且这些年来比较固定，很少参加各种应酬,相比另外一个球员周琦当年在美国吃垃圾食品被德安东尼大骂，他们的结局是相反的，而易建联这些都可以拿出来给年轻人学习的榜样!所以自律的生活和刻苦的训练是延续阿联职业生涯的根本原因，这样的身体条件在打3年是没有任何问题的! 17年的国家队生涯兢兢业业，球迷想看到他的身影!

　　易建联的这年的不懈努力帮他赢的很多球迷的追捧和认可，但是阿联永远最低调的哪一个，在篮球场上才是他的天空，进入国家队17年一直兢兢业业，姚明退役后一直是中国男篮的绝对一哥，虽然现在处于他职业生涯末年，但是现在很多球迷是不愿意看到他这么快就退役的，再加上阿联这些年没有受到过大的伤病，所以再打3年没有任何问题，3年后阿联35或许38岁，这些都已不重要，有他的身影就是踏实!我们也祝福阿联在以后的比赛中越战越勇，为球迷带来更为精彩的比赛!

　　阿联毫无疑问是CBA联赛25年历史中的标志性人物之一。2002-03赛季，刚刚年满16岁的易建联就在广东开始了自己的职业生涯，第3个赛季，阿联就已经可以场均砍下16.8分10.2篮板，开始跻身联赛顶级内线的行列。

　　除去中间4年远赴NBA征战，易建联至今一共代表广东出战了14个CBA赛季(2011-12赛季曾因NBA停摆短暂回归广东)，并帮助球队5次夺得总冠军，而且如今依旧是广东男篮的头号球星。

　　而能够成为历史级球员，每个人都会拥有一套长青秘诀，NBA的"三旬老汉"詹姆斯如此，"CBA三旬老汉"易建联亦然。尽管自身实力可以轻松适应CBA的比赛节奏，但易建联却从未放松对自己的要求，除了超出常人的天赋之外，刻苦训练以及严格的自律更是阿联一直以来的标签。

　　他几乎每年夏天都会前往美国进行针对性的特训，最明显的变化就是他的肌肉线条，而"魔鬼筋肉人"的背后所体现的正是他日复一日的艰苦训练。这些东西做到一天很容易，做到一个月也不难，但难得的是，阿联一坚持就是17年。

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