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1V1快攻脚步很重要别把送分题丢了

阅读: 50次 发表于:2023-04-23 08:24

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欧洲步,以它上篮时迷惑人的脚步,名震村BA、CBA以及NBA。只是这种步伐的创始人,我们无从考究。很多人都说是典哥带出来的,我笑了笑:崇拜可以,别太张扬。

快攻要点「1V1快攻脚步很重要别把送分题丢了」

顾名思义,欧洲步最早是由欧洲球员上篮时使出的招式而得名。前NBA球员吉诺比利的蛇形突破就是欧洲步的典范。此外韦德的也不错,人称“迷踪步”,哈登则是将欧洲步发扬光大。

快攻要点「1V1快攻脚步很重要别把送分题丢了」

首先,马努的欧洲步比较好学,第一步跨大步,第二步迈小步,随后上篮。

接下来的是韦德,他的欧洲步堪称教科书般的存在。

欧洲步的3点细节:

1、时机很重要,一般是在起速之后,面对补防或是一对一使用,凭空使用很难过人;

2、护球很重要;

3、最后的上篮空间一般很小,多练习上反篮。

最后来说哈登,作为一名左手将,他使用欧洲步更有优势,让防守者无所适从。

今天典哥就分享到这里,每天专心练一个动作,不久你就会发现:我啥时候学会了这招??

等等,再透露一个技巧,喜欢用欧洲步的典友,可以找来朋友一起练习挡拆。在他为你掩护的一瞬间,会有比较大的突破空间,半场欧洲步走起来~

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