这3种基础射门方式你都能掌握吗动图演示
以下GIF演示了3种基础射门方式,即使是踢业余足球,也要提高自己的射术嘛,万一哪天,练出梅罗的射术,英超西甲不是梦,做人嘛,还是要有梦想的,万一实现了呢?
接下来,让我们进入学习状态。
1、正脚背射门
触球位置,脚尖到系鞋带的正脚背区域,击球的中部。


踢球时,斜线助跑,支撑脚一大步前跨到球的一侧,击球腿大腿向后微摆,小腿大幅度后摆,脚面向下绷紧。而后,支撑脚膝盖略微弯曲站立,顺势摆动击球腿来发力,使绷紧的正脚面充分接触到球,将球击出。

最好左右脚都去练


2、脚内侧推射
触球位置为大家很熟的脚内侧脚弓之上的那块区域,击球中或中下部。这种射门,易于控制方向,但力量不足。

射门时,斜线助跑,支撑脚站立在球旁或球后,微曲。击球腿发力,同时控制击球脚脚内侧,将球较准确地踢到相应方向。


3、吊射
说起吊射,让我想起了梅西“犯罪式过人 吊射”

吊射的种类较多,可以用正脚背或长传的方式,在门将站位靠前时,开出高球,吊过掉守门员进球。这里采用脚背靠前的位置吊射,击球的底部。

要求,吊射瞬间,支撑脚微曲,后摆的踢球脚迅速发力,使触球部位充分与球底部接触,将球向高处击出后,踢球脚不再更随动作。

您的关注是我们最大的动力!
本站声明:以上部分图文视频来自网络,如涉及侵权请联系删除
-
欧洲群雄争霸:法国、英格兰、德国、葡萄牙,谁更有冠军相
法国,英格兰,葡萄牙,德国 2026-01-19
-
2026世界杯开幕式猜想:在传奇的阿兹特克球场会有怎样表演
世界杯 2026-01-19
-
2026年NBA自由球员市场十大焦点球星
德斯蒙德-贝恩,安东尼-爱德华兹,杰森-塔图姆 2026-01-19
-
2026年FIBA亚洲杯预选赛最新出线形势
亚洲杯 2026-01-19
-
文班亚马在2026年能否带领马刺重返季后赛?
文班亚马,马刺 2026-01-18
-
湖人交易得到东契奇后,2026年夺冠窗口分析
湖人,东契奇 2026-01-18
-
C罗的第六次世界杯:传奇继续,他还能带来多少惊喜
世界杯,葡萄牙,C罗 2026-01-18
-
因伤错过上届的巨星:2026年谁将上演“归来”戏码
世界杯 2026-01-18
-
篮球亚冠联赛BCL Asia 2026完整赛制解读
篮球 2026-01-16
-
CBA新赛季“潜力赛”是什么?赛制全解读
CBA 2026-01-16
