球星故事汇Vol8亚洲身体素质天花板NBA选秀第六顺位易建联
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历史球星年份故事：关键词：广东怪物少年；NBA高光时刻和迷失之谜；年龄真相；CBA传奇；顶天立地
2003年3月12号，广东和北京苦战至加时，杜锋6犯罚下，宏远内线突然无人能用。李春江无奈之下派上了一个神秘的瘦高少年。
他名叫易建联，官方登记年龄是15岁。一战成名，横空出世。易建联在加时赛里得到全队18分里的13分，迎着三个北京队员拔起来就扣，帮助广东宏远锁定了常规赛第一。
06年，易建联和广东完成了统治CBA的副本：易建联成为总决赛MVP，广东三连冠。
07年CBA总决赛上，易建联的远距离双手扣篮破天荒入选了当天的NBA十佳球。世界最高水平的篮球联赛已经在为迎接下一个中国大个子预热。
选秀前，易建联的体测数据是这样的：
身高210.82cm，
臂展222.25cm，
原地弹跳78cm，
助跑弹跳90cm，
站立摸高283.21cm.
此后的实战效果如图所示：
小弧顶单腿，几乎平框，这身体素质就很离谱
亚洲历史上还没有出现过这种PF，易建联至今仍然是选秀权威NBADraft网站上唯一一个身高臂展和运动能力全部9分的亚洲人。日本混血前锋八村塁在这两项的评分上都是8分。
以《灌篮高手》的设定，如果易建联出现在漫画里，那这本漫画就结束了。河田雅史＋森重宽，两个人也未必够易建联一个人打的。
这是易建联在对阵日本国家队时的扣篮：
顺带贴一个2005年，易建联在韩国媒体口中的“亚洲第一中锋”何升镇头上的强扣：
（何升镇，韩国中锋，身高2米21，被某韩国媒体认为“在力量、弹跳、技术、篮球智商上全面优于姚明”。）
所以，下面这个阵容完虐成年后的《灌篮高手》全明星应该毫无问题：
毕竟是全员国家队。
在选秀之前，耐克公司给易建联推出了个人专属的天蝎LOGO：
当时，个人LOGO算是稀罕物，全耐克阵营也仅有少数精英拥有。
07年的6月28日，易建联在首轮第六顺位被密尔沃基雄鹿队选中。由于大姚当年没去现场，易建联成了第一个在小绿屋里参加NBA选秀的中国人，第一个带上球队帽子上台和斯特恩握手的中国人。
07年夏季联赛，他得到了球队第四节20分中的17分，并用翻身投篮绝杀了骑士
在选秀大会上，几乎没人能猜到，被拿来和邓肯、拉塞尔作比较的格雷格-奥登在开拓者的五年里只打了82场比赛；
算命这事儿很少有人擅长。但往前回忆，人人都会。
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在5年之前，另一个来自东方的巨人，以状元郎的身份被休斯顿火箭队选中。
遮住他的名字，
设想一个在NBA砍20＋10如探囊取物的中国人，
设想一个统治级的内线攻击点，
设想一个能够在场上压制巅峰德怀特-霍华德的存在。
放在现在，还能想象吗？
他实在太突兀了。
姚明，
他把亚洲篮球的最高峰拔高了几个档次，“前无古人”是铁定的。但当年大家似乎都“后无来者”这件事有些不一样的看法。
姚明的强大，让很多球迷认为中国篮球已经走起来了，认为中国篮球和世界篮球发展的水平正在靠近。
可他们错了。
姚明，只是一个彻底不可思议的、完全不可复制的奇迹。
如今，时间也证明了，易建联和姚明一样，同样是中国篮球史上仅存的个例。只是他们碰巧出现在了同一个时代。
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如果按咱们看待大部分NBA球员的标准，易建联的NBA之旅是失败的。那易建联在NBA最高达到过什么样的水准呢？
他的生涯首秀，客场打魔术，5投4中，9分3板1断2帽6犯，展示出的东西有：非常能跑，有一手长两分跳投。这是中国球员至今最强的NBA首秀表现
生涯第一场雄鹿主场比赛，16分8篮板2盖帽。
生涯第五场比赛，中国德比。两位来自中国的NBA球员以首发的身份相遇——时至今日，这仍然是亚洲篮球在NBA赛场上的巅峰一战。
这场普通的常规赛，
打破了NBA单场比赛的收视纪录。
历史证明了这场比赛值得这一纪录，
姚明用28分10个篮板蹂躏了博古特。
易建联19分9篮板，命中两记三分，
让人们看到了两种不同风格的中国内线。
12月22日，对山猫的经典一战，易建联前12投12中，弹无虚发。全场得到29分10篮板，这是易建联职业生涯GmSc（比赛评分）最高的一场比赛，下面这个抢断反击快攻扣篮成了易建联NBA生涯最让人兴奋的时刻。
12月，易建联当选了该赛季第二个月的NBA月最佳新秀，并在27号公布的新秀排行榜中超越杜兰特排在了第一。这个月他场均12.2分6.6板1.1帽，命中率50.3％领衔07级新秀。
新秀易建联转身过掉诺维斯基强行扣篮的一球留给了中国球迷太多的遐想。
在NBA起步的这个阶段，是易建联NBA生涯里最让人欣喜的阶段。穿雄鹿战袍的易建联有着不一样的精气神，新秀赛季的他总能让人感觉到很多希望。带着这份希望，一年多过去了。在篮网的第二年，易建联终于在个人数据上实现了一个小的跨越。
这赛季易建联场均可以得到12分7.2篮板。
当然，这与当年的篮网是一支史诗级烂队（12胜70负）＋阿联上场时间激增8分钟都有一定关系。
这个赛季之初，易建联过得不太顺利，第四场，他左膝内侧副韧带扭伤开始休战。还没复出，就在训练里被队友希恩-威廉姆斯一肘子打破了嘴，缝了50针。
易建联连续缺阵了整整24场，在复出后进入了暴走模式，这也是易建联NBA生涯数据最好的一段时期：
2009年12月23日到2010年1月20日，他在13场比赛里12场得分上双，场均17.6分6.8篮板，三分命中率41.2％.在这赛季随后的比赛里，他还拿到了生涯最高的单场31分。
易建联在NBA的实力评级基本是这样的：他在生涯前3年曾经是一支NBA弱队的先发级球员，有过一定的亮眼表现。考虑到所在球队的实力较差，放在全NBA的范围内，他至少是一名合格的轮换球员。
以在NBA的表现评级，在严格意义上的亚洲球员当中（规划球员除外），姚明独占一档，空N档，易建联同样自成一档，再往下才是哈达迪等人。
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为什么易建联没在NBA打出自己的一番天地？为什么他逐渐成为边缘球员淡出联盟？
目前流行的回答有三类：
【性格沉闷，融入困难】
【生不逢时，未遇小球】
【运气欠佳，爆发就伤】
这三条都有一定道理，但往根本上说，还是：
【实力不足，没有借口】
是的，姚明这个神兽之外，当时亚洲最顶尖的球员，想在NBA立业，还是段位不够、等级不足。
作为一个PF/C，易建联的NBA生涯命中率只有40.4％，这可太低了。
为什么低到这个程度呢？
因为他打得太靠外了。
他有52.2％的出手来自16英尺（距离篮筐4.9米）之外，16英尺到三分线的长距离两分投篮是易建联最最主要的进攻手段，生生占到了易建联出手总数的41％.
代表湖人打季前赛时，还是以长两分作为进攻首选
超远二分，本身就是个相对低效的得分手段。现在在魔球火箭投超远二分那是要“谢罪”的。可易建联把这招当成自己在NBA立足的本钱。
这也就是当时媒体和球迷所说的“软”：
为什么易建联不能一直往篮下杀？
为什么他就不能像姚明一样在低位称霸？
这些质问的声音特别响亮，好像这只是个单纯的心理问题，只要他敢往里打，一切就迎刃而解了。可实际上，这完全不是易建联想不想、敢不敢的问题。问题是，受限于自身能力，在NBA，他只能这样打。
首先，易建联算是比较擅长投远距离两分，以最典型的新秀年为例，易建联有夸张的47.1％的出手都是长两分投篮，命中率高达45.7％
——当然，这也是他最准的一个赛季，在出手量更大的情况下，他甚至比新秀年的司机更准。
但整个新秀年，易建联的总命中率竟然是42％！一个远距离两分45.7％、三分出手也不多的球员，总命中率竟然能被其他命中率拖后腿，拉低到42％！？
是的，因为他在篮下0-3英尺（篮下）的命中率只有47％，考虑到他有不少扣篮，在篮筐底下这不到一半的命中率实在太低了。
这还不是最致命的。他在3-10英尺、10-16英尺的命中率分别是灾难性的26％和31％。也就是说，他最擅长的，就是在距离篮筐5米开外到三分线的位置打球，再往里，他就是不及格的水平。
另外，新秀年，他一共出手了520次，被盖了56个（所有出手），被盖率超过10.7％,每10次出手就要被帽1个，其中大部分都是在篮下被帽。
这么一看，他爱投远距离两分，其实已经是在扬长避短了。
为什么他在靠近篮筐的区域命中率这么低呢？他又能跑又能跳，有些扣篮看起来很硬啊？可惜，扣篮只是诸多近距离得分方式中的一种而已，对于99％的球员来说，扣篮又只是一种终结手法，根本算不上“得分手段”。
先说背身。易建联的力量在NBA级别的对抗里一直是吃亏的。
姚明粗壮的下肢是他在内线翻江倒海的根本
NBADraft的新秀评分里，易建联的力量评分只有6，多数球探都认为易建联的力量在NBA不够用。
咱们能看到，易建联在低位有一些固定的技术动作，比如翻身投篮，但力量不强导致了他在低位完成动作的时候不够稳定，拱人拱不动，出手容易变形。他的勾手也因此一直时有时无。
不背打，那面筐吧。可这面筐打法本身就是一个超级吃天赋的打法，在当时真擅长面筐的PF个个都是异能人士：加内特、司机、小斯。
易建联的天资再高也很难跟这些世界级的PF对比，身体上讲，他的力量、爆发力和协调性都达不到面筐魔王的及格线。而技术上，他的劣势更加明显。
他同样也会一些面筐的动作招数，但在NBA，这些招数似乎都不太好用。他唯一的绝招就是假投后的大步强突，以自己的投篮威胁做铺垫，点起对手后抢一步攻击篮筐。而他的大部分技术动作都给人一种“一板一眼”的套路感，像打军体拳、打长拳三路一样，缺少灵活发挥，融会贯通，在一些动作衔接玩COMBO的时候就略显生涩僵硬。
这又可以引出他在NBA未能成功的第二大因素：
年龄。
是的，易建联其实从未得到足够的时间来磨练自己的小技巧。
易建联的官方出生时间是1987年。早在选秀时，NBA数据大神霍林格和密尔沃基当地记者鲍勃-沃尔弗利都曾对易建联的真实年龄表示怀疑，毕竟CBA球员改年龄那是家常便饭，像姚明这样没改的，反倒稀有。
2008年12月，国内财经记者李志刚在体育画报上发表了文章《易建联年龄调查》。这篇文章对易建联的NBA生涯产生了极大的影响。在某种程度上，它改变了NBA球队对易建联个人潜力的预期。
网上经常出现的易建联学籍表就来自这篇文章——上面清楚地写着易建联生于1984年10月27日，从笔迹上看，这甚至有可能是小时候的易建联本人所写。
请记得下面评语里的“尤其酷爱篮球”。
除了学籍表和零星的采访，97年易建联的小学毕业合影又是一个很硬很硬的证据。84年10月底生人，97年刚刚好小学毕业；可87年出生，97年就毕业，这就很反常了。
84和87，这3年代表着一个球员的潜力落差。而这3年的影响，在易建联这儿尤为突出，因为易建联的篮球道路在国内是特别反常规的：
15岁前，易建联一直在普通学校正常读书，和其他同学毫无差别。读书期间，他从未受过系统化的体校篮球训练，甚至体育训练。
1999年，深圳体校的戴忆新教练在深圳罗湖区的三对三街头篮球比赛上发现了易建联，这才将其带进体校开始真正训练篮球。这时候的易建联已经15岁了。
在CBA20年纪录片《来者》里，大徐徐济成也说漏过嘴：
“找到他的时候，他已经十四五岁了。后来他练球的时候，以他的身体特点，已经稍微有点僵硬了。”
“如果他不是从十五六岁（顿了一下）十四五岁才开始接触这个，而是从五六岁就开始接触篮球，他会好得多。”
其实在NBA，到这个年龄才开始正式练球，还能打出名堂的，那都是相当罕见。比较出名的有奥拉朱旺（国家少年队级足球门将）、邓肯（同龄人里顶级游泳健将）、恩比德（足球和排球专业训练），这几位都是15岁开始改练篮球，他们都有其他运动的底子，也都经历了美国校园篮球的过渡。
易建联呢？在15岁前没有任何其他体育项目基础，只是一个爱在体育课上打篮球的学生。
在体校短暂训练后被闪电推荐到广东宏远青年队。短短两年内代表中国打了大运会，第三年入选国青队，第四年打职业成为CBA新人王，直到打进NBA。
这种绝对“速成”，特别是太快地打上职业联赛，一方面说明了易建联亚洲无敌的天赋，一方面说明了他绝对意义的勤奋刻苦。但这也导致了他在球性/意识/部分技术上无奈的缺憾。NBA是世界上最顶级的篮球联赛，同时也是最残酷、竞争最激励的联赛，在这里更没有时间让他去“补习”。
至于阿联在NBA没能打出来的次要阻力，我觉得【运气欠佳，爆发就伤】这条更靠谱一些。
新秀年，他本身打得可以，结果08年2月伤了右肩，4月伤了左膝。生涯前3年里，他13次受伤，8次造成了较长的伤停，还经常是一来状态就伤停，没法保持一个稳定的水准。
易建联当年的替补“无眉大侠”维兰纽瓦、亨弗里斯们就在易建联养伤的时间夹缝里完成了弯道超车。
好多哥们应该都经历过易建联被黑得很厉害那几年。
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现在回看那段历史，一切真的特别简单：那只是当时亚洲最顶级的篮球运动员去挑战NBA的一段故事，故事很现实，主角没能取得成功。
当属于中国球员的元年过后，至今没有另一个中国球员能在NBA拿出像样的表现，人们才知道姚明不该被当做参照物，易建联也不该被当做参照物，他们都是中国篮球历史上太罕见的个体。
下一个是谁？……我们视野范围内，还没有出现下一个人，哪怕只是勉强能接近姚和易。
2011年，NBA停摆期间，易建联曾经短暂回到广东打球。NBA球员回来了。
2012年夏天，他正式回归CBA。2012-13赛季，广东以季后赛全胜战绩夺冠，易建联成为CBA历史上第一个单赛季包揽常规赛MVP、全明星赛MVP、总决赛MVP的球员。
看这高度，平框的同时还有一个身体扭动拉弓劈扣
垫一步直接隔扣外援弗里曼
一个转身，直接扣俩外援
正面隔扣汉斯布鲁，后者以强硬著称
前火箭球员，立陶宛技术流莫泰也没能幸免
这真的不是亚洲人能做出来的动作，这个距离双脚起飞
回归后的易建联连续4年当选CBA常规赛MVP，成为CBA历史MVP数第一人。
2018-19赛季，广东再次季后赛全胜夺冠，之前当选CBA第一位最佳防守球员的易建联在总决赛第四场砍下37分16篮板3助攻2抢断2盖帽，场均27.8分11.5个篮板，当选总决赛MVP。
截止目前，易建联已经是CBA历史得分榜第二人，超越朱芳雨只是时间问题；CBA历史篮板数第一人，总决赛篮板数第一人；CBA季后赛盖帽数第二人。
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到退役时，易建联有望在CBA的数据和荣誉榜上实现大规模霸榜。
身穿雄鹿/篮网/奇才/小牛/湖人战袍的易建联，是中国球员在NBA的逐梦人，身穿广东战袍的易建联正走进CBA终极传奇的殿堂。
但身穿中国国家男子篮球队队服的易建联，才是最好的那个易建联。
可能直到后来，我们才意识到，一个男人一直能够站出来扛起一支国家队有多难有多可贵。他在多届国际大赛上都展现了世界一流的个人表现：
他是2010年世锦赛和2012年伦敦奥运会的赛会篮板王；
2010年世锦赛场均20＋10成为当年赛会唯一一人，中国男篮历史世界大赛唯一一人；
2012年奥运会，面对大小加索尔打出30 10的表现，一人扛着球队前进
2011和2015年两届亚锦赛MVP；2016年奥运会，场均20.4分赛会第三，篮板、盖帽、抢断和效率值均在赛会第六。他并不是天生的领袖。
2004年，易建联的第一届奥运会，第一场比赛。他的第一次出手，是一个标准的“三不沾”。篮下卡位的大姚和西班牙内线使劲儿卡位却没等到下落的篮球。
而4年后，北京奥运会，中国VS德国，对中国男篮能否出线最为关键的一场比赛。
国一度把比分追到55比56，仅差1分。在比赛结束仅剩30秒时，易建联迎着诺维斯基，无比坚决地投进了他篮球生涯里最关键的一记远距离二分。
09年，在天津的亚锦赛，国家队再无姚明。易建联第一次以国家队领袖的身份带队出战。
但我们在决赛里以18分惨败伊朗。那场比赛的第二节，伊朗以38比20遥遥领先。易建联在外线接球，哈达迪双手摊开作出“请便”的动作挑衅。易建联犹豫后远投不进，成为那场比赛的缩影。
6年后，2015长沙亚锦赛的半决赛，中国再次对阵伊朗。
易建联带着中国队完成了我所见过最完美的复仇之战。
易建联单手骑扣巴赫拉米、双手隔扣哈达迪。
在比赛第三节，易建联面对哈达迪的贴防撤步三分命中，退防时他摊开手耸了耸肩，和6年前的一幕遥相呼应。这场半决赛，淋漓酣畅，《歌唱祖国》响彻全场。
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把时间拨回到1999年。
15岁的易建联还是一个“酷爱篮球”的普通学生，在一所学业为重的学校里读书，他所有的篮球训练，就是偶尔在放学后和同学在水泥场上打球直到天黑。
如果这样继续下去，易建联会考上一所普通大学，并在班级篮球比赛里成为BUG，在学院篮球比赛里继续成为BUG，也许会在CUBA里出现，成为小有名气的大学球员。
而他的人生没有走向这个方向。
这一年，他瞒着家长，和同学偷偷报名参加了罗湖区的3对3篮球比赛。他和同学在第一轮就被淘汰掉了。
历史从来没有什么必然，如果不是那场不起眼的比赛，易建联的一生和中国篮球的现在都将彻底不同。
深圳体校的戴忆新教练正好在场边观战，他觉得这孩子手大胳膊长、弹速极好。于是多次跑到易建联家里，劝说易建联的父母放易建联到体校训练，“哪怕一个礼拜来一次也行”，易建联的父母勉强答应。
易建联刚到体校时体力非常差，跑400米都经常跑不下来，训练时还不如广东宏远领队关德友的女儿跑得快。
就是这样一个男孩，在20年里，用自己的坚韧、勤奋、担当，成长为了一个顶天立地、为国争光的男子汉。
6500字致敬阿联
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