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篮球1到5号位的名称和训练方法得分后卫

阅读: 251次 发表于：2023-04-04 13:56

2号位：得分后卫。得分后卫由于是队内的的第二的分手，相对于而言没有小前锋一样的劲爆，但他是球队中的跑位意识最好的一个，三分的投射也是最稳定的一个，空位投篮也是最多的一个，空位投篮的机会是要和队友配合才能出来的，机会也是稍纵即逝，所以，得分后卫的出手，一定要快，当然了，快的话也就会有一部份的命中率会丧失，所以，得分后卫，一般拉开空让队有在禁区得分。

训练方法：

得分后卫一般球权比较少，所以，相对于运球的要求没有，控球后卫那么高，所以，我就看看，得分后卫的一些打法练习。

控球篇

一、基础篇

1、体前变向（行进间）

2，胯下运球（行进间）

3、背后运球（行进间）

4、转身运球（行进间）

5，运球急停急起

进阶篇

1、运球急停 体前变向

2、运球急停 胯下运球

3、运球急停 背后运球

4、运球急停 转身运球

二、

得分篇

1、5点中投

2、5点3分

3、5点传接中投

4、5点传接3分投篮

5、绕障碍物接球中投

6、绕障碍物接球3分

7、空切上篮

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后卫得分名称
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