正手攻击球前手臂到底应该放在什么位置乒乓找教练
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发表于：2023-04-04 02:40
@丿I|：找教练 请教练指点下我的正手攻球动作看上去不得劲，还有什么问题需要改进，谢谢
@范向东教练：看起来不得劲，那往往是协调出了问题，我来给你看看，到底哪不得劲了。
你说你打球觉得哪别扭，我不知是说你自己打球发不上力，还是觉得打球打也不是，拉也不是？还是你觉得整个动作很僵硬，或没有脚底下步法的配合，感觉打球缺了些什么？
到底是怎么个别扭法？
从你的动作来看，你的手臂在准备打球前放的位置就太靠身侧，等球一来你再拉手，所以在击球时看你都是在身侧，球总顶着你，你肯定感觉使不上劲，连续打时就更吃力了。
需要特别注意
注意以后在准备击球前把手放在身前，胳膊肘也伸到胸前，这样的准备姿势再加上腿带动跨腰，腰带着手臂的拉手动作，你再去击球，会发现你总是在身前击球，而且总能比来球快半拍，可以借上球的力，这样打完一板你也好还原。
总感觉手在身体前方，看看练一段是不是就不觉得别扭了，开始不要总想着发力，先把脚底下也加上，手和身体协调了，击球时有自己去找球打的感觉了，就会放松了。自然就不会别扭了，最好能打打多球。
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