乒乓球入门秘籍喜欢的朋友来探讨我思
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发表于：2023-04-03 01:10
自己是喜欢打乒乓球的，但没有接受过系统的训练，与专业的教练一起玩过，教练的评语是：“还不错，球挺熟。”作为家长往往就是这样，自己喜欢什么，就寄希望于孩子，也希望孩子喜欢或擅长什么，于是请了教练，每周两晚上教儿子学球，如此已二十余天，且取得了飞跃式进展。
每每教练给孩子讲解动作要领时，我也在旁听，听后亦有心得，与教练切磋后编写了口诀，教练赞许之，拟要求新队员背诵，用于初步基础训练。今将编写的文字录下，与爱好乒乓球的朋友们共同交流，共同进步。
全身发力勿仅手，
亦将重心来控球。
主动迎球拉弧线，
身步手眼均趋前。
含胸收腹右脚实，
手臂迎前勿回拿。
击球只在肚脐前，
向前敬礼到额前。
蹬腿转腰拍薄撞，
力逾大时拍逾压；
四分之一要熟记，
盯球勿死有焦距。
教练讲解如下：击球要全身发力，通过身体重心的调整来控球；当球迎面过来时，要主动迎球，且击球时在肚子的前面，球击过去后，球拍挥舞到额头前面，这样可以保证击球的力度……
如此，喜欢乒乓球的朋友们可以共同探讨下。
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