反手拉球总被顶住发不出力来跟马龙学会这一步就OK

阅读: 156次发表于：2023-04-02 19:05

对于反手拉球后的这个问题应该在我们很多人身上都有体现，反手上手之后的上旋球衔接经常会被顶到，导致反手进攻发不力量来，回球没有质量，而被对方得以高质量的上手造成自己丢分，那出现这种问题的原因是什么呢？

反手拉球步伐「反手拉球总被顶住发不出力来跟马龙学会这一步就OK」

还原慢和没有击球空间是导致被顶住的主要原因，反手拉球在引拍的时候不像正手一样可以向身体的右侧拉开，反手的引拍离我们的身体很近，没有像正手那么大的挥拍空间，所以在拉球后要加一个小的垫步，通过这一个小的垫步把身体的位置让开，给出足够的击球空间。

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这一个小的垫步的作用并不只是让出击球空间，更重要的是通过这个垫步来进行身体的重心还原，更快的让我们身体回到准备的状态来完成下一板的引拍击球。

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从动图中可看出，马龙在处理完每一板球动作都是停留在身体正前方，重心调节到身体的中间，就是通过这一个小的垫步将身体的重心快速还原，让出击球空间；而且通过这个垫步还可以让身体一直处于一个准备状态，能够快速的进行衔接下一板。

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所以我们在平时练习反手技术的时候一定要记住这一点，一个小的垫步就能帮你解决很多问题，通过垫步时刻的保持脚下的弹性，随时利用双脚调整身体位置与来球之间的位置。

乒乓网-白开水

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马龙

生日：2000-04-05

国籍：爱尔兰

身价：0 亿欧