教练角篮球练习组队游戏

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练习方法

1. 学生三人一组，两名传球学生分别面对面站在两条边线上，一人拿球，另一名学生在中间防守有球学生

2. 练习开始后，无球学生应积极在另一条边线范围内跑动，制造接球空当

3. 当无球学生获得空当后，持学生应快速运用任意一种传球方法将球传给无球跑动学生

4. 防守学生干扰防守持球学生

5. 球出手后，防守学生应立刻转身，防守新的持球学生

6. 如果防守人成功抢断、破坏传球，或者传球人出现失误，则传球学生和防守学生交换位置

7. 若无上述情况出现，1-2分钟后交换中间防守人

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要求

1. 防守人的目标是持球同学，无论谁持球，防守人都应上前干扰；防守动作不能过大，不要推搡、拉拽传球人；

2. 持球人不能走步违例，利用转身技术保护球，同时寻找传球时机；

3. 传球高度应以双手胸前传接球高度为上限，尽可能不传出“彩虹球”，尽量多利用击地传球技术。

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重点难点

重点：面对防守时的传球选择

难点：传球快速准确，时机合理

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进攻与防守要点

进攻：利用积极的跑动，为持球人创造出传球空当，顺利接球展开进攻

防守：防守积极，站位准确，干扰持球人传球，用余光观察无球跑动学生的位置

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问题与解答

问题1：如何跑出空当？

答：看清防守队员的站位，向其防守站位较弱的一边跑动，积极与持球人沟通，发出信号让持球人看到并将球传出

问题2：如何判断传球时机？

答：当跑动学生出现明显空档，并伸手要球时，应快速准确地将球传出。

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