超实用连过三人的运球技巧

技巧教学超实用，连过三人的运球技巧！

今天我们介绍一个运球技巧

让你如何成为脚踝终结者

你只需要每天练习个5到10分钟

就能够让你的运球水平提升一个档次！

首先我们将通过这三个三角锥来模拟防守人员

你可以通过三个动作结合在一起来过这些三角锥

（换手运球，胯下运球，背后运球）

我们在练习过这些三角锥的时候要快速有力

这样能够帮助我们创造有利的进攻空间！

当我们经过第一个三角锥前

换手，胯下然后背后运球

然后第二个三角锥

依旧一样，换手，胯下然后背后运球

我们为什么要做这个动作呢？

因为他能够帮助你在场上当你摆脱防守人员时

补防的人员立马跟了上来，那么你就可以很快做出这些动作摆脱他们！

（不至于不知道要干什么了）

你在练习的时候可以摆几个三角锥（没有也没关系）

熟记换手--胯下--背后运球这三个动作

反复练习就OK！

本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除