为什么喉咙会有痰喉咙有痰该怎么办

人们在生病的时候总是会咳嗽，而有时在咳嗽的时候会咳出一种恶心的物质，也就是痰。因为，它不仅可能会出现咳也咳不掉的情况，而且还在咳不掉的情况下还咽不下去。最主要的就是，通常人们若是出现了痰这种东西，从另一方面也说明了身体的不健康。为什么喉咙会有痰？喉咙有痰该怎么办？

为什么喉咙会有痰?

通过了解我们就会知道，喉咙之所以会有痰，是由于水湿运化不出所致，脾阳不充足的话，就可能会造成脾虚，进一步就会降低运化的能力，从而导致水湿停在身体里，这样就会容易聚集成痰。

前面也说过了，喉咙有痰也可能是疾病所致，一些疾病会导致痰的出现，而这些痰就会伴随着咳嗽而咳出体外。

喉咙有痰应该怎么办呢?

一、咳嗽

如果喉咙有痰的话，不要想这么多，直接把它给咳嗽出来。不过，如果儿童喉咙有痰的话，会因为咳嗽反射度比较差等一系列原因，而导致咳嗽变得没有那么容易给咳出来。同样的，老年人因为年龄的增加，身体各个机能的反应能力也会有所下降，这就导致老年人的也可能可不出来。

同时，还有的人会因为疾病的原因，而导致痰多咳不出来的情况出现，此时就可以多喝点水，或者用拍背的方法，来帮助这些人群把痰给咳嗽出来。不过，你也可以给自己增加一些营养，这样就可以增加患者的免疫力，用以达到及时把痰给咳出来。

二、远离空气污染

大家应该都知道，现在空气的污染比较严重，若是空气中的污染物质进入到体内，就会都在人体产生过多的痰。因此，为了避免身体中含有过多的痰，就要远离空气污染比较严重的地方。若是实在要去的话，就要记得带好口罩，保护好自己的口鼻，才能保护好自己的呼吸道。

三、吃水果

这个水果可不是普普通通的水果就可以的，而是雪梨，相信大家也听说过雪梨有这个功效。平时痰多的人可以在家用雪梨煮枇杷，煮好汤后就可以吃了。

四、增强体质、保持好的生活习惯

不管在任何时候，吃辛辣刺激、油腻的食物对身体健康都没有多少好处的。因此，建议痰多的人们要远离辛辣刺激、生冷的食物，同时再加上前面所说的多喝水，这样就可以降低痰对呼吸道的伤害。为了身体的健康，大家在日常生活中一定要重视对脾、肺的保护，增强这些器官的功能。

五、要知道炎症在哪里

为什么要知道炎症在哪里?只有知道了才能对症下药，把这些炎症都给消灭掉才能让痰没这么多。因为，不停咳嗽而且还有痰的话，会对自身的呼吸道健康造成极大的影响。若是痰实在过于多的话，就需要进行全面的检查，来看看身体中的炎症到底在哪里，这样才能及时对症下药，不再有痰多的烦恼。

当喉咙有痰时，牢记上面所说的方法，就可以对症下药，减轻因为咳嗽而带来的烦恼。为了病情快速的恢复，建议人们在日常生活中一定要远离辛辣刺激的食物，远离烟酒以及生冷的食物，只有这样才能有利于病情的恢复。

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