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对抗上篮时球应该放在哪里

阅读: 78次 发表于:2023-03-16 22:22

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之前分享了对抗上篮需要注意的动作细节,今天来说说突破对抗上篮过程中,球应该放在什么位置才不容易被破坏。

篮球对抗上篮「对抗上篮时球应该放在哪里」

首先有一点最不可取,也是大多人会犯的错误,就是在遭遇紧逼防守下,把球抱在胸口护球,这样确实不容易被对手切走,但对抗之后举球动作很容易变形,导致上篮成功率往往不高。

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在低处合球是可以的,但我们最终还是要将球举起来,球有一个从下往上经过防守人的过程,这就增大了被对手切球的风险。

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所以我们在切入前就要把球举起来,把球举到最高点再去做对抗。

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这样的好处了,当我们对抗时球已经在高点,衔接上篮动作不需要做太多调整。

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而且把球举球来被对手切走,很大可能会造到对手犯规,如果球还在底下被切走,那就是对手的一个好球。

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