为什么你转身过人时经常球要飞转身时球到底要怎样拿

先给大家讲讲转身过人需要注意的地方！

再进入我们细节解析环节！

NO1、重心

重心尽量的放低一点，比较好掌控球，

而且这时候如果防守队员上来逼抢的话，

也可以趁势倚住转身甩过；

另一方面，注意重心脚的选择，

不然容易自己绊住自己，

造成动作不流畅，

甚至运球失误

NO2、球感

转身是个连贯动作，需要手和球的默契。

不能让转身的时候，球飞出去了。

这需要平时的多练习。

如果是后卫的转身，更多凭借是速度，

节奏可以快一点，注意转的幅度大一点；

如果是中锋的话，就要尽量倚着防守队员，

靠力量转过去，慢一点也没关系，

当然快的话更有杀伤力。

NO3、惯性

注意转身前后运球的频率和高度。

一般转身前，球速相对会减慢一点，

运球也相对低一点，

尤其是在转身还不熟练的时候，

不然球容易脱手。

细节解析环节

当防守者贴的太近的时候

你就可以转身、同时护球

让你的

在你要突破的时候，

防守者堵住你一边的进攻路线

那用转身运球就是很好的时机

转身的时候，一定要用力运球！

因为我们要让球粘在我们的手上

在转身的时候，球能粘着转过去

如果你第一下运球太软的话

你就很难把球带过去

这也是为什么有人不会左手转身的原因

转身时可以做一个护球的动作

让转身时时能顺道保护球

转身的时候你要跳步转身

这里的跳步转身不是说你要双脚一起跳！

意思是你必须要有一个急停

然后用力运球

然后转身过人

记住转身的时候要用力踩出脚步

多练习下用力踩的这个步伐！

绝对对你的转身过人很有用！

本站声明：以上部分图文视频来自网络，如涉及侵权请联系删除